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Effets du bruit sur la santé des enfants


Nous sommes habitués à supporter plus de bruit que nous ne devrions le permettre. En effet, si votre environnement dépasse un niveau sonore constant de 80 décibels, vous êtes à risque de perte d'audition ou de perte d'audition. Il n'est pas si difficile de soumettre l'oreille à cette quantité de décibels. Pour te donner une idée, Marcher dans une zone de circulation très fréquentée d'une ville peut dépasser cette limite.

Le bruit que nous subissons jour après jour a des effets néfastes sur la santé, tant pour les enfants que pour les adultes, allant d'un simple mal de tête à des problèmes plus graves, comme la perte définitive de l'audition. Nous expliquons quels sont les effets du bruit sur la santé des enfants et quels bruits vous devez éviter.

Les recommandations de l'OMS sont de créer des environnements qui ne dépassent pas un bruit constant de 55 décibels. Bien sûr, cela est pratiquement irréalisable dans les villes, compte tenu du fait que le trafic dépasse les 80 décibels.

A partir de 80 décibels, il y a un risque de perte auditive, et l'oreille entre dans un seuil de douleur commençant à 120 décibels. Un avion en plein décollage dépasse déjà ce volume.

Il y a des sons et des bruits qui ne sont pas nocifs pour la santé, dont vous pouvez profiter sans crainte, comme les murmures, une conversation sur un ton normal, le bruit de la pluie et de la nature ou les bruits d'appareils électroménagers tels que la machine à laver. Dans tous ces cas, le bruit ne dépasse pas 60 décibels.

Mais d'autres sons nuisent à notre audition et à notre santé. Ce sont ceux qui dépassent les 80 décibels. La seule option pour éviter d'endommager l'oreille est d'essayer de leur résister le moins possible. Par exemple, il est recommandé de ne pas s'exposer au bruit du trafic intense (environ 90 décibels) pendant plus de 4 heures à la fois, et à celui de la musique à un volume élevé de 100 décibels pendant pas plus de 10 minutes.

Les sons les plus dommageables pour l'oreille sont ceux d'un avion qui décolle ou d'un pétard à très courte distance. Mais peut-être que ces sons ne sont pas près de chez vous. Cependant, vous trouverez un grand ennemi pour les enfants: le volume de la musique trop élevé. Soyez prudent et contrôlez le volume auquel votre enfant écoute de la musique ou un film avec les écouteurs.

Le bruit peut causer de réels dommages à la santé des enfants et des adultes. Si vous êtes soumis à un bruit constant supérieur à 85-90 décibels, vous pouvez souffrir de l'un de ces problèmes:

1. Maux de tête. Les maux de tête et même la névralgie sont l'un des symptômes les plus liés à l'exposition au bruit fort.

2. Stress. Une exposition continue ou prolongée à un bruit fort peut causer de l'anxiété et du stress. Et le stress, à son tour, est la cause de nombreuses maladies chroniques.

3. Difficulté d'audition ou perte auditive. Les neurones auditifs ne se régénèrent pas. L'excès de bruit les détruit et cela entraîne une perte auditive progressive. Vous pensez peut-être qu'un simple bruit ne peut pas vous blesser beaucoup, mais la perte auditive est progressive et irrémédiable.

4. Difficulté à dormir. De nombreux enfants ont du mal à dormir. L'insomnie est souvent causée par des causes externes. Un bruit excessif a la capacité de causer des problèmes de sommeil chez les enfants et les adultes.

5. Difficulté pour la communication orale. Le bruit entrave la conversation et, par conséquent, l'apprentissage des enfants. Le bruit de fond dans les maisons endommage non seulement votre audition, mais également votre apprentissage.

6. Fatigue. Le bruit fort n'est pas seulement une cause de stress, mais est également capable de provoquer plus de fatigue physique.

7. Dépression. Un cas extrême d'exposition prolongée à un bruit très fort peut entraîner une dépression.

8. Sonnerie ou acouphène. Les acouphènes sont ces bruits aigus et constants que nous entendons dans notre tête après avoir été exposés à un niveau sonore trop élevé. Chez certaines personnes, les sons forts leur font entendre des acouphènes, un son très désagréable, au milieu de la nuit ou à tout moment de silence.

9. Hypertension. Curieusement, un bruit excessif peut également affecter la pression artérielle. De nombreuses études ont montré que les bruits forts sont capables d'augmenter la pression artérielle.

10. Modifications du système digestif. Le bruit affecte également le système digestif dans la mesure où le stress ou l'anxiété affecte très directement l'estomac.

11. Diminution des performances. Fatigue causée par un bruit excessif, des problèmes de sommeil ... tous finissent par avoir une baisse des performances, chez les enfants à l'école et dans le cas de leurs parents, au travail.

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Vidéo: Le bruit des enfants (Décembre 2021).